Описание
Креатин способствует увеличению мышечной массы, получаемой в результате тренировок, стимулируя…
Креатин способствует увеличению мышечной массы, наращиваемой во время тренировок, стимулируя синтез мышечного белка и обеспечивая более качественные тренировки. Все эти функции полезны для соревновательных видов спорта.
Меры предосторожности:
Пищевые добавки не следует использовать в качестве замены сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Не превышайте рекомендуемую дозу.
Хранить в недоступном для детей месте.
Состав:
Моногидрат креатина….. 500 мг.
Микрокристаллическая целлюлоза, кукурузный крахмал, стеарат магния.
*Содержит лактозу.
Способ применения:
Цикл загрузки (подходит для спортсменов, готовящихся к конкретным соревнованиям): принимать 20-25 г/день, разделив на 4-5 порций по 5 г в течение 4-5 дней, желательно с фруктовым соком. Прием креатина следует начинать за 3-6 дней до соревнований.
Поддерживающий цикл (подходит для спортсменов, желающих поддерживать стабильную концентрацию креатина в мышцах и улучшать свои показатели в течение сезона): сначала проводится цикл загрузки, после которого принимается 2–3 г в день в конце тренировки в течение 8–10 недель. При желании цикл можно повторить после периода отдыха.
