Описание
Креатин способствует увеличению мышечной массы, если его прием стимулирует…
Креатин способствует набору мышечной массы, стимулирует синтез мышечного белка и обеспечивает превосходные тренировки. Все эти функции полезны для соревновательных видов спорта.
Меры предосторожности:
Не описано.
Состав:
100% креатина моногидрат
Способ применения:
Цикл загрузки (подходит для спортсменов, готовящихся к конкретным соревнованиям): Принимайте 20–25 г/день, разделив их на 4–5 приемов по 5 г каждые 4–5 дней, желательно с фруктовым соком. Прием креатина следует начинать за 3–6 дней до соревнований.
Цикл поддержки (подходит для спортсменов, желающих поддерживать стабильную концентрацию креатина в мышцах и повышать производительность в течение всего сезона): Сначала выполните цикл загрузки, а после его завершения принимайте 2–3 г в день в конце тренировки в течение 8–10 недель. При необходимости цикл можно повторить после периода отдыха.
